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  • mood：落ち着きたい
  • aim：休憩する
  • time：寝る前の時間

ココア

材料

ココア 大さじ1/2
甘味料(はちみつなど) 小さじ1
牛乳 180ml
お湯 大さじ1

作り方

  • グラスにココアとお湯を入れてよく練る
  • 甘味料を加えてさらに混ぜる
  • グラスに氷を3つ入れて、牛乳を注ぐ
  • 味がなじむように全体を混ぜる